Νέες έρευνες συνεχώς μας δείχνουν ότι πρέπει να συμπεριλάβουμε το κολύμπι στην καθημερινότητά μας. Τι περιμένετε λοιπόν; Είμαστε από τους πιο τυχερούς, έχοντας την θάλασσα και την παραλία (ακόμα χωρίς χρέωση) τόσο κοντά μας. Ξεκινήστε το κολύμπι, φυσικά πολύ πρωινές ή απογευματινές ώρες. Στο άρθρο παρακάτω παρατίθεται μια πρόσφατη έρευνα για τις ευεργετικές ιδιότητες της της υδρόβιας άσκησης στην κόπωση και γενικότερα στην ποιότητα ζωής των ασθενών με σκληρυνση κατά πλάκας.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου